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怎样梳头最养生?这两种梳头养生方式超实用

2019年05月09日 栏目:健康

怎样梳头最养生?这两种梳头养生方式超实用导语 养生之所以重要,是由于我们都想健康、长寿的活着,不想老了由于身体病痛而遭罪,
怎样梳头最养生?这两种梳头养生方式超实用 导语

养生之所以重要,是由于我们都想健康、长寿的活着,不想老了由于身体病痛而遭罪,今天教给大家带来1个不花钱又简单易学的养生方式,让你把身体养起来。

  养生之所以重要,是由于我们都想健康、长寿的活着,不想老了由于身体病痛而遭罪,今天教给大家带来1个不花钱又简单易学的养生方式,让你把身体养起来。

  梳头是自古以来最简单的养生方式,在宋代的书中1段是这样说的:“梳头、泡脚是1天中不可缺少的事情,坚持做好这2件事情,让你睡得好、长寿、健康”.
  苏东坡对此方法也深有体会,每天梳头百来下,能让你安稳熟睡到天亮。

  梳头能起到甚么作用?
  每天梳头,能起到减缓疲劳、醒脑安神、通筋活络、避免脱发、提高肝肾功能、神经性头疼、偏头疼等作用,之前有看过“甄嬛传”的也都知道,甄嬛头疼时候,甄嬛的mm浣碧就是用梳子帮甄嬛梳头,减缓头疼等不适症状。

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